Workshops & Gesundheitsimpulse
„Von den Kindern lernst du mehr, als sie von dir.“ Friedrich Rückert
Workshops
Bewusstes Zusammenleben mit Kindern – Seele, Körper & Geist im Einklang
Kinder brauchen keine perfekten Erwachsenen.
Sie brauchen Menschen, die ihnen mit Präsenz, Vertrauen und Offenheit begegnen.
Sie brauchen Menschen, die ihnen mit Präsenz, Vertrauen und Offenheit begegnen.
Meine Workshops öffnen einen Raum, in dem du dich neu ausrichten darfst – weg von Druck und Kontrolle, hin zu Verbindung, Klarheit und Vertrauen.
Themen können sein
🌿 Beziehung auf Augenhöhe
🌿 Gefühle verstehen und begleiten
🌿 Die Bedeutung des Nervensystems
🌿 Präsenz statt Perfektion
🌿 Räume schaffen, die Kinder stärken
🌿 Balance von Körper, Geist und Seele
Jeder Workshop verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Erfahrungen, Reflexion und Austausch – als Einladung, den eigenen Weg bewusst zu gestalten.
Gesundheitsimpulse
Gesundheit verstehen. Zusammenhänge erkennen. Neue Perspektiven gewinnen.
Gesundheit entsteht nicht erst dann, wenn Symptome auftreten. Sie entwickelt sich jeden Tag – durch unser Leben, unsere Entscheidungen und die Art, wie wir mit uns selbst umgehen.
In meinen Gesundheitsimpulsen teile ich Erfahrungen, wissenschaftlich fundierte Zusammenhänge und alltagsnahe Impulse rund um Gesundheit und Wohlbefinden.
Nicht mit dem Anspruch, Antworten vorzugeben.
Sondern als Einladung, den eigenen Körper besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und bewusste Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen.
Mögliche Themen
🌿 Zellgesundheit – die Basis für langfristiges Wohlbefinden
🌿 Fettsäure-Balance (Omega-6 / Omega-3)
🌿 Entzündungsprozesse im Körper
🌿 Mehr Energie und Balance im Alltag
🌿 Prävention und Gesundheitsbewusstsein
🌿 Kleine Veränderungen mit grosser Wirkung
Jeder Gesundheitsimpuls bietet Raum für Fragen, Austausch und neue Perspektiven – wertschätzend, verständlich und ohne Druck.
Meine Vision
Ich sehe eine Welt, in der Menschen sich selbst wieder näherkommen.Räume, in denen Verbindung, Bewusstsein und Balance wachsen dürfen.Denn ich glaube: Jeder Mensch trägt bereits vieles in sich. Manchmal braucht es nur einen Impuls, um den eigenen Weg klarer zu erkennen.
Nächster Workshop folgt noch
Thema:
Datum:
Zeit: 08:30 Uhr - 12:00 Uhr
Kosten: CHF 65.- / Studenten CHF 32.- (Bar oder Twint)
Nächster Gesundheitsimpulsabend
Datum: Mi. 21. Oktober 2026
Ort: Parkstrasse 13, 6410 Goldau
Zeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Kosten: kostenfrei
GESUNDHEIT IN BALANCE
Was bedeutet Balance für unseren Körper?
Omega-3 · Omega-6 · Messen · Verstehen
Ein Gesundheitsimpuls-Abend rund um die Fettsäure-Balance und die Frage, welchen persönlichen Einblick ein testbasierter Ansatz geben kann.
Wir sprechen über:
• Omega-3 & Omega-6 und ihre Rolle im Körper
• den BalanceTest und das persönliche Fettsäureprofil
• warum Messen statt Vermuten einen interessanten Ausgangspunkt schaffen kann
• persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse und Austausch
• den BalanceTest und das persönliche Fettsäureprofil
• warum Messen statt Vermuten einen interessanten Ausgangspunkt schaffen kann
• persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse und Austausch
Informieren · Messen · Verstehen · Austauschen
Ein Abend für Menschen, die sich bewusst mit Gesundheit, Ernährung und ihrem persönlichen Wohlbefinden beschäftigen möchten.
Kleine Impulse. Grosse Wirkung.
Bewusster leben · mehr Wohlbefinden
Der Abend dient der Information und dem persönlichen Austausch und ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung.
